Eine Frau und ein Mann laufen durch die Natur. Der Mann trägt ein Mädchen auf seinen Schultern.

Vivatmo Asthma-Magazin Besser leben mit Asthma

Wissenswertes rund um Asthma

Finden Sie hier hilfreiche Hinweise und Informationen, die Ihnen den Umgang mit der Krankheit und das Leben mit Asthma erleichtern können.

Frau am Meer

10 Asthmaübungen für Asthmatiker

Mehr Power für die Bronchien: Atemübungen trainieren Ihre Lunge und können dazu beitragen, selbst bei einem akuten Asthmaanfall die Not zu lindern. Wir stellen Ihnen zehn Übungen vor.

Mann mit Handy

Asthma – digital voll im Griff

Smartphone und Smartwatch zum Self-Tracking, Fitness-Armband, Trainings-Apps: Digitale Helfer machen Sie fit und optimieren Ihren Tagesablauf. Ihr Asthma-Selbst-Management lässt sich da nahtlos integrieren.

Eine Frau in hellblauem Sporttop joggt lächelnd in der Natur.

Sport mit Asthma

Moderate, angemessene Bewegung hilft, die Symptome von Asthma zu mildern. Erfahren Sie, worauf Sie bei körperlicher Belastung besonders achten müssen.

Weitere Themen

Eine Frau sitzt auf der Liege einer Arztraxis. Ihr gegenüber sitzt ein Arzt, der mit einem Stethoskop ihre Brust abhört.

Asthma-Wissen

Hier finden Asthma-Patienten oder Angehörige einen informativen Überblick über die Lungenerkrankung Asthma Bronchiale. Erfahren Sie, was Asthma ist, wie Asthma diagnostiziert wird und welche Therapien und Behandlungsmöglichkeiten es gibt.